Làm thế nào để hết buồn nôn bằng bấm huyệt?

Buồn nôn có một cách làm đảo lộn một ngày của chúng ta như không có gì khác. Đó là một hình phạt mà bạn không muốn trải qua một lần nữa. May mắn thay, bấm huyệt có thể làm dịu cơn buồn nôn mà không cần đến sự can thiệp của y tế. Một vài lần mát-xa chiến lược và bạn không còn buồn nôn. Bạn muốn biết thêm? Sau đó, hãy xem.

Buồn nôn trở nên dễ dàng:

Buồn nôn, khi nó ập đến, chắc chắn làm phức tạp cuộc sống. Những lý do có thể là gì (1)?

• • Say tàu xe
  • say sóng
  • Khó tiêu

• Ngộ độc thực phẩm
• Cảm cúm
• Ốm nghén (Mang thai)
• Thuốc (Hóa trị)

Chúng ta có thể đã sử dụng nhiều biện pháp khắc phục như bạc hà và gừng để làm dịu những gì chỉ có thể được mô tả như một cơn bão đang chực chờ bùng lên. Tuy nhiên, nếu bạn đang ốm và cần được giảm đau ngay lập tức, bấm huyệt sẽ giúp ích.

Bấm huyệt chữa buồn nôn:

Bấm huyệt là một triết học cổ đại của Trung Quốc đã và đang được xây dựng để cải thiện hiệu quả sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sự hấp dẫn của nó chủ yếu nằm ở chỗ bạn có thể tự thực hiện kỹ thuật này ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào bạn cần.

1. Theo nguyên tắc của nó, cơ thể chúng ta có những điểm năng lượng cụ thể.
2. Các điểm nằm trên mặt, bàn tay, bàn chân và các khu vực khác của chúng ta.
3. Được gọi là điểm phản xạ, chúng kết nối với các cơ quan khác nhau trong cơ thể.
4. Mỗi điểm tương ứng với một cơ quan nhất định và khi ấn vào sẽ kích thích cơ quan sau.
5. Cơ quan được kích thích thực hiện với năng lượng tái tạo.
6. Thực hiện thường xuyên, bấm huyệt cải thiện và cân bằng toàn bộ hệ thống.

Bấm huyệt cung cấp một bản đồ các điểm như vậy để điều trị bất kỳ vấn đề nào. Do đó, có một số điểm phản xạ trên cơ thể chúng ta để xử lý cảm giác buồn nôn. Khi được xoa bóp, kỹ thuật này sẽ làm giảm tức thì các triệu chứng buồn nôn nhẹ (2), (3).

Chúng ta hãy xem xét một số điểm phản xạ để buồn nôn.

1. Điểm phản xạ 1 (Cổ tay):

1. Bạn có thể tìm thấy điểm này ngay dưới lòng bàn tay của mình.
2. Đo chiều rộng ba ngón tay từ mép của lòng bàn tay trên cổ tay trái của bạn.
3. Ở ngón tay thứ ba, khoảng nơi cảm nhận được mạch, là điểm.
4. Nhấn điểm ở trung tâm giữa các xương.
5. Ấn nhẹ.
6. Giữ trong 2 phút.
7. Ấn mạnh hơn và nhắm mắt lâu hơn.
8. Hít thở sâu để bình tĩnh.

Điểm phản xạ này tương ứng với tim.

2. Điểm phản xạ 2 (Lòng bàn tay):

1. Điểm phản xạ nằm giữa ngón cái và ngón trỏ.
2. Ấn vào vùng thịt giữa các ngón tay.
3. Dùng đầu ngón tay cái và ngón trỏ của bàn tay kia xoa bóp nhẹ nhàng huyệt đạo.
4. Bây giờ hãy ấn mạnh hơn cho đến khi bạn cảm thấy hơi đau.
5. Giữ áp suất trong khoảng 2 phút.
6. Tập thở tập trung (vào ra, ra vào).
7. Thả lỏng khi bạn cảm thấy thư giãn.

Điểm phản xạ này tương ứng với ruột già.

3. Điểm phản xạ 3 (Cổ):

1. Điểm nằm chính xác giữa xương đòn của bạn.
2. Dùng đầu ngón tay ấn vào chỗ lõm bên dưới cổ và tập trung vào xương đòn.
3. Giữ áp lực trung bình trên điểm trong tối đa 5 phút.

Nó sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác buồn nôn.

4. Điểm phản xạ 4 (Đầu gối):

1. Điểm phản xạ đầu gối đối với cảm giác buồn nôn nằm dưới đầu gối ở phía trước của chân.
2. Nó nằm giữa xương bánh chè và cơ ở chân của bạn.
3. Để tìm điểm phản xạ, giữ bốn ngón tay nằm ngang dưới đầu gối.
4. Tập trung dưới ngón tay út và hướng ra vùng ngoài bên cạnh xương chân.
5. Tại đây, hãy ấn vào điểm đó trong khoảng 5 phút.

5. Điểm phản xạ 5 (Chân):

1. Điểm này nằm ngay dưới bóng của bàn chân.
2. Tìm điểm giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, bên dưới nếp gấp bàn chân.
3. Nhấn vào điểm trong vài giây.
4. Xoa bóp theo chuyển động tròn.
5. Bây giờ, ấn mạnh hơn và tiếp tục thực hiện chuyển động tròn trong khoảng 5 phút.
6. Nếu cơn buồn nôn không giảm bớt, hãy thực hiện massage trong 10 phút.

Điểm tương ứng với dạ dày và làm dịu đáng kể cảm giác buồn nôn (4).

Bây giờ bạn đã biết tất cả về cách bấm huyệt chữa buồn nôn, bạn đã sẵn sàng thử chưa? Một khi bạn thử tất cả các điểm phản xạ trên mình, bạn chắc chắn sẽ thấy nhẹ nhõm. Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi. Vui lòng để lại một bình luận ở dưới.