Không có gì thử thách sự kiên nhẫn của bạn hơn việc bạn cố gắng mọc tóc. Việc duy trì thường xuyên với việc cắt tỉa thường xuyên, đắp mặt nạ tóc và điều trị dưỡng sâu không phải là điều mà ai cũng có thể đăng ký. Hãy để một mình cố gắng tìm ra những gì nên và không nên để tóc của bạn. Một điều có thể làm cho công việc này trở nên dễ dàng hơn là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẽ không làm hỏng tóc của bạn về mặt hóa học.

Shikakai, còn được gọi là quả tóc, đã được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ nay. Loại thảo mộc Ayurvedic thường được sử dụng thay thế dầu gội đầu vì đặc tính làm sạch tuyệt vời của nó.

Shikakai cũng rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, C, K, D, giúp nuôi dưỡng tóc và giữ cho tóc khỏe mạnh. Trái cây có sẵn dễ dàng, đặc biệt là ở dạng bột. Đây là cách nó có thể giúp tăng trưởng tóc.

Lợi ích của Shikakai đối với sự phát triển của tóc

1. Kích thích mọc tóc

Nghiên cứu cho thấy shikakai thể hiện hoạt động thúc đẩy mọc tóc (1).

2. Làm dịu da đầu của bạn

Da đầu khỏe mạnh là nền tảng để tóc phát triển khỏe mạnh. Shikakai có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm (2). Nó có thể làm dịu da đầu bị viêm và phục hồi sức khỏe của nó (3). Nó cũng giúp duy trì mức độ pH tối ưu cho da đầu của bạn.

2. Chống gàu

Shikakai có đặc tính kháng nấm giúp hạn chế gàu (1), (2). Điều này ngăn ngừa các vấn đề như tắc nghẽn nang lông và làm trầm trọng thêm, dẫn đến sự phát triển của tóc không bị cản trở. Nó cũng có thể giúp giảm khô và ngứa.

3. Nuôi dưỡng nang lông của bạn

Shikakai là một nguồn cung cấp vitamin thiết yếu tuyệt vời. Hàm lượng vitamin C trong nó có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách tăng cường collagen cho da đầu (4). Nó cũng là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do.

4. Làm sạch tóc của bạn

Shikakai là một chất tẩy rửa dịu nhẹ tự nhiên, có nghĩa là nó làm sạch tóc của bạn mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Điều này giữ cho tóc của bạn sạch sẽ và điều hòa.

5. Thêm Shine

Shikakai giúp tạo độ bóng cho tóc của bạn đồng thời giúp tóc dễ quản lý hơn nhiều. Nếu bạn gặp vấn đề về xơ rối, bạn nên đưa thành phần này vào thói quen chăm sóc tóc của mình.

6. Ngăn chặn màu xám

Sử dụng shikakai có thể giúp loại bỏ quá trình bạc tóc tự nhiên của bạn. Nó cũng có thể giải quyết hiệu quả các vấn đề như bạc sớm. Gội đầu bằng shikakai trước khi nhuộm cũng giúp tóc hấp thụ thuốc nhuộm tốt hơn.

7. Ngăn rụng tóc

Shikakai có thể giúp hạn chế rụng tóc bằng cách phục hồi sức khỏe da đầu. Nó giải quyết hiệu quả các vấn đề như da đầu nặng thêm, tắc nghẽn nang lông, gàu và ngứa (1), (2), (3). Trong nhiều trường hợp, việc kiềm chế tóc rụng cũng đơn giản như phục hồi sức khỏe da đầu.

8. Ngăn chặn Giấy phép

Không có gì khó chịu hơn chấy. Bằng chứng giai thoại cho thấy shikakai có thể là một giải pháp tự nhiên cho vấn đề chấy. Nó không chỉ giúp hạn chế vấn đề mà còn giúp tránh xa chấy nếu sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh những tác dụng này.

Đây là cách bạn có thể sử dụng shikakai để gặt hái những lợi ích của nó.

Cách sử dụng Shikakai để mọc tóc

1. Shikakai Shampoo With Amla And Reetha

Shikakai là một giải pháp thay thế rẻ tiền và tốt cho sức khỏe hơn các loại dầu gội mua ở cửa hàng chứa nhiều hóa chất mạnh. Các nghiên cứu cho thấy amla có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kéo dài giai đoạn anagen của sự phát triển tóc (5). Reetha có thể giúp làm sạch da đầu và loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ (6). Dầu gội tự nhiên này giúp nuôi dưỡng da đầu với các chất dinh dưỡng đồng thời làm sạch nó.

Bạn sẽ cần

• 10 g vỏ quả shikakai
• 10 g reetha
• 5 g amla
• 750 mL nước

(Bạn cũng có thể sử dụng các dạng bột của các thành phần này.)

Thời gian chuẩn bị

8 giờ + 20 phút

Thời gian xử lý

5 phút

Quá trình

1. Ngâm các thành phần trong 750 mL nước qua đêm.
2. Vào buổi sáng, đun sôi nước với các nguyên liệu trong đó cho đến khi vỏ quả mềm hoàn toàn.
3. Để nước nguội rồi tán nhuyễn các nguyên liệu với nhau. Lọc chất lỏng và bảo quản trong chai dầu gội đầu.
4. Xả sạch tóc bằng nước và dùng dung dịch shikakai thay cho dầu gội đầu thông thường.
5. Bạn có thể phải gội đầu hai lần với dầu gội để tạo bọt. (Không giống như dầu gội mua ở cửa hàng, loại này sẽ không tạo bọt nhiều.)
6. Khi có bọt nhẹ xuất hiện nghĩa là tóc bạn đã sạch và có thể xả.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

2. Mặt nạ ủ tóc và tóc xoăn Shikakai

Sữa đông có thể giúp làm dịu da đầu và dưỡng tóc. Nó cũng có thể giải quyết hiệu quả các vấn đề như gàu và bong tróc, đồng thời làm cho tóc của bạn mềm mại và khỏe mạnh (7).

Bạn sẽ cần

• 2 thìa bột shikakai
• 2-3 muỗng canh sữa đông
• 2-3 giọt dầu vitamin E (tùy chọn)
• Mũ tắm

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Thời gian xử lý

20 phút

Quá trình

1. Kết hợp hai thành phần để có được hỗn hợp mịn và đặc. Tùy ý, bạn có thể thêm một vài giọt dầu vitamin E vào hỗn hợp để dưỡng da và bảo vệ hư tổn.
2. Đắp mặt nạ này lên tóc, tác dụng từ chân tóc đến ngọn tóc.
3. Khi da đầu và tóc đã được bao phủ hoàn toàn trong mặt nạ, hãy trùm tóc bằng mũ tắm để tránh bị rối. Chờ trong 20 phút.
4. Sau 20 phút trôi qua, tiến hành xả sạch mặt nạ tóc bằng nước mát và dầu gội nhẹ không chứa sulfat. Nếu bạn có tóc dầu, bạn có thể bỏ qua bước dưỡng.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

3. Shikakai và trứng

Đây là một trong những gói dưỡng tóc tốt nhất mà bạn có thể sử dụng. Nó được đóng gói với các protein trứng và các thành phần Ayurvedic giúp cải thiện sức khỏe của tóc (8). Sử dụng gói này mỗi tuần một lần sẽ đảm bảo rằng tóc của bạn mọc ra chắc khỏe. Đây cũng là một phương pháp khắc phục tuyệt vời cho tình trạng rụng tóc.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê bột amla
• 2 thìa cà phê bột shikakai
• 2 thìa cà phê bột cỏ cà ri
• 2 thìa cà phê bột triphala
• 2 thìa cà phê bột brahmi
• 2 quả trứng
• Mũ tắm

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Thời gian xử lý

40 phút

Quá trình

1. Đánh đều tất cả các nguyên liệu với nhau trong bát cho đến khi bạn thu được hỗn hợp mịn.
2. Đắp mặt nạ này lên tóc, tác dụng từ chân tóc đến ngọn tóc.
3. Khi da đầu và tóc đã được bao phủ hoàn toàn trong mặt nạ, hãy trùm tóc bằng mũ tắm để tránh bị rối. Chờ trong 40 phút.
4. Sau 20 phút trôi qua, tiến hành xả sạch mặt nạ tóc bằng nước mát và dầu gội nhẹ không chứa sulfat. Không dùng nước ấm vì nước này có thể làm “chín” trứng.
5. Kết thúc bằng dầu xả.

Bao lâu?

Mỗi tuần một lần.

4. Dầu Shikakai giúp mọc tóc

Dầu dưỡng tóc Shikakai giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách cải thiện lưu thông máu trong da đầu của bạn. Nó cũng giữ cho các nang lông của bạn được nuôi dưỡng và dưỡng tóc.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa bột shikakai
• 1/2 chén dầu húng quế / dừa / bơ

Thời gian chuẩn bị

2 tuần

Thời gian xử lý

45 phút qua đêm

Quá trình

1. Trộn bột shikakai với nửa cốc dầu trong lọ. Bạn có thể sử dụng húng quế, bơ hoặc dầu dừa cho công thức này.
2. Bảo quản hỗn hợp này ở nơi tối và mát trong vài tuần. Thỉnh thoảng hãy lắc lọ để đảm bảo rằng dầu được ngấm đều vào shikakai. Dầu sẽ sẵn sàng để sử dụng sau khoảng hai tuần.
3. Khi dầu đã sẵn sàng, hãy lấy khoảng hai thìa dầu và xoa bóp vào da đầu.
4. Mát xa da đầu trong khoảng 10-15 phút rồi thoa đều dầu lên tóc, từ chân tóc đến ngọn. Để nó trong 30 phút nữa. Tùy ý, bạn có thể để dầu trên tóc qua đêm.
5. Vào buổi sáng, gội sạch dầu bằng dầu gội và nước mát.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

5. Xả tóc bằng mật ong và Shikakai

Sử dụng nước xả này để tạo độ bóng tức thì cho tóc. Mật ong là một chất làm mềm và có thể dưỡng tóc của bạn và tăng cường độ bóng của nó (9). Nếu bạn có mái tóc khô, nước xả này cũng thay thế dầu gội đầu rất tốt. Với việc sử dụng thường xuyên, nó làm cho tóc của bạn sáng bóng và mềm mại đồng thời củng cố chân tóc và thân tóc.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa bột shikakai
• 2 thìa mật ong
• 1 thìa cà phê dầu ô liu
• 1 cốc nước lọc

Thời gian chuẩn bị

20 phút

Thời gian xử lý

5 phút

Quá trình

1. Đun nước trong nồi cho đến khi sôi. Cho bột shikakai và dầu vào nước sôi.
2. Để hỗn hợp ngấm trong khoảng 15-20 phút và đậy nắp nồi. Lọc hỗn hợp và thêm mật ong vào nó. Để nó nguội.
3. Ngoài ra, bạn có thể bỏ qua Bước 2 và thêm trực tiếp mật ong vào hỗn hợp nếu bạn muốn tẩy tế bào chết, rửa sạch. (Đây không phải là