Mục lục:
- Ngải cứu hoạt động như thế nào?
- Ngải cứu có thể giúp gì cho bạn?
- 1. Điều trị đau bụng kinh
- 2. Giúp giảm đau khớp
- 3. Đảo ngược tư thế sinh ngôi mông
- 4. Có thể giúp ngăn ngừa ung thư
- Ngải cứu được sử dụng như thế nào?
- Tác dụng phụ của Ngải cứu là gì?
- Phần kết luận
- Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
- Người giới thiệu
Ngải cứu là một loại cây lâu năm có rễ, được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe - bao gồm đau bụng kinh, đau khớp và thậm chí cả ung thư. Nó mọc ở các vùng của Châu Á, Bắc Âu và Bắc Mỹ. Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, chúng tôi đã liệt kê một số cách mà loại cây này có thể có lợi cho bạn.
Ngải cứu hoạt động như thế nào?
Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris . Nó còn được gọi là cây ngải cứu, cây ngải cứu, cây ngải cứu, cây ngải dại và cây moxa. Trong lịch sử, cây này đã được sử dụng để ức chế cơn đau kinh nguyệt (1).
Lá cây có lông tơ màu bạc ở mặt dưới, vị hơi đắng.
Mức độ chống oxy hóa cao của ngải cứu góp phần vào lợi ích của nó. Một số thành phần của cây cũng có thể hỗ trợ điều trị ung thư.
Công dụng phổ biến nhất của ngải cứu là trong quá trình sắc thuốc. Tại đây, lá ngải cứu được kết thành từng que (giống như điếu xì gà) và đốt lên huyệt đạo để giải phóng năng lượng. Điều này giúp điều trị cơn đau.
Có nhiều cách khác mà ngải cứu có thể mang lại lợi ích cho bạn. Chúng ta sẽ xem xét chúng ngay bây giờ.
Ngải cứu có thể giúp gì cho bạn?
Công dụng quan trọng nhất của ngải cứu là chữa đau bụng kinh. Điều này có thể là do một kỹ thuật (gọi là moxibcharge), liên quan đến việc đưa nhiệt lên các huyệt đạo nhất định. Kỹ thuật này cũng hữu ích trong điều trị đau khớp và đảo ngược tư thế sinh ngôi mông.
1. Điều trị đau bụng kinh
Shutterstock
Ngải cứu đã được sử dụng để điều trị đau bụng kinh. Nó cũng được sử dụng để kích thích chu kỳ kinh nguyệt.
Các nghiên cứu cho thấy moxib Kiệt sức có thể giúp điều trị chứng đau bụng kinh nguyên phát (tình trạng liên quan đến những cơn đau bụng kinh). Quá trình này cải thiện lưu thông máu trong tử cung và các tĩnh mạch xung quanh (2). Nó cũng giải quyết tình trạng ứ đọng máu, dẫn đến tình trạng sức khỏe được cải thiện.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, moxib cạn được sử dụng để điều trị các vấn đề phụ khoa khác nhau - bao gồm bốc hỏa mãn kinh (3).
2. Giúp giảm đau khớp
Ngải cứu, khi được sử dụng trong kỹ thuật đun nấu, cũng có thể điều trị đau khớp (4). Borneol, một trong những thành phần tích cực của ngải cứu, có thể chịu trách nhiệm về tác dụng giảm đau trong bệnh viêm khớp (5).
Tình trạng suy nhược cơ thể cũng được chứng minh là tốt hơn so với chăm sóc thông thường khi điều trị viêm khớp (6).
3. Đảo ngược tư thế sinh ngôi mông
Xông hơi bằng ngải cứu cũng có công dụng ở đây. Chỉ vài tuần trước khi sinh, đầu của em bé sẽ thẳng hàng một cách tự nhiên về phía ống sinh để chuẩn bị cho quá trình này. Khi điều này không xảy ra (trường hợp hiếm gặp), nó được gọi là sinh ngôi mông.
Moxib Kiệt kích thích một điểm kích hoạt cụ thể gần móng chân của ngón thứ năm. Điều này tạo ra sự lưu thông máu và áp lực dẫn đến chuyển động của thai nhi.
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, moxibpower đã đảo ngược thành công tư thế sinh ngôi mông trong 75% trường hợp (7).
Xông hơi bằng ngải cứu cũng có hiệu quả trong việc điều chỉnh biểu hiện ngôi mông (còn gọi là ngôi mông), nếu không muốn nói là nhiều hơn, như oxytocin (một loại hormone do tuyến yên tiết ra để tăng co bóp tử cung) (8).
4. Có thể giúp ngăn ngừa ung thư
Shutterstock
Artemisinins, thành phần cơ bản của cây ngải cứu, được tìm thấy là chất độc đối với tế bào ung thư (9).
Chiết xuất từ ngải cứu California được phát hiện có tác dụng chống lại các tế bào ung thư vú (10). Nhưng biến thể của ngải cứu này cũng có thể tấn công các tế bào bình thường của con người - vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên thận trọng trước khi sử dụng để bổ sung điều trị ung thư. Ngoài ra, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn bổ sung này.
Hầu hết các nghiên cứu đang ở giai đoạn sơ bộ. Chúng tôi cần thêm thông tin từ các thử nghiệm lâm sàng để đưa ra kết luận cụ thể.
Đây là một vài cách quan trọng mà ngải cứu có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho bạn. Nhưng sau đó, bạn sử dụng nó như thế nào?
Ngải cứu được sử dụng như thế nào?
Ngải cứu được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Bao gồm các:
- Lá khô
- Tin tức
- Chiết xuất
- Thuốc
- Teas
Cách sử dụng phổ biến nhất của ngải cứu là dùng làm trà. Chuẩn bị trà khá đơn giản:
- Bạn cần 1 lạng lá ngải cứu khô và 4 cốc nước sôi.
- Cho lá khô vào cốc nước sôi.
- Để lá sôi trong khoảng 10 phút. Sự căng thẳng, quá tải.
- Sau đó, bạn có thể uống trà. Bảo quản trà chưa sử dụng trong tủ lạnh từ 2 đến 3 ngày.
Bạn có thể uống trà tối đa ba lần một ngày. Nhưng trước đó, bạn có thể muốn biết về những tác hại có thể có của ngải cứu.
Tác dụng phụ của Ngải cứu là gì?
- Các vấn đề có thể xảy ra khi mang thai và cho con bú
Ngải cứu có thể khiến tử cung co bóp và kích hoạt kinh nguyệt. Điều này có thể gây sẩy thai ở phụ nữ mang thai (11).
Không có nhiều thông tin về tác dụng của việc uống ngải cứu đối với những người đang cho con bú. Do đó, phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tránh.
- Dị ứng
Những người dị ứng với thực vật thuộc họ thực vật Asteraceae / Compositae (bao gồm cỏ phấn hương, cúc vạn thọ, cúc và hoa cúc) cũng có thể bị dị ứng với ngải cứu. Chúng bao gồm hắt hơi và các triệu chứng khác liên quan đến xoang, viêm da và phát ban.
Phần kết luận
Lợi ích của ngải cứu là điều trị đau khớp và đau bụng kinh. Vì vậy, bạn có thể chỉ sử dụng ngải cứu cho những vấn đề này (tất nhiên, sau khi hỏi ý kiến bác sĩ). Nghiên cứu đang được tiến hành, nhưng chúng tôi chắc chắn rằng chúng tôi sẽ thấy những tiết lộ đầy hứa hẹn hơn.
Bạn nghĩ gì về ngải cứu? Bạn đã lấy nó bất cứ lúc nào trước đây? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại bình luận trong khung bên dưới.
Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Hút ngải cứu được không?
Có, bạn có thể muốn hút thuốc trước khi đi ngủ. Bằng cách đó, bạn cũng có thể trải nghiệm những ảnh hưởng của nó đối với giấc mơ của bạn (cần nghiên cứu thêm). Bạn có thể hút nó giống như cách bạn hút thuốc lá. Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn làm như vậy.
Ngải cứu có độc không?
Dầu ngải cứu có thể độc. Nó chứa thujone, một hợp chất độc hại có thể gây tử vong với một lượng lớn khi uống trong thời gian dài.
Người giới thiệu
- “Lấy lại…” Hồ sơ Thực vật của bạn trong Hệ sinh thái Hóa học.
- Thử nghiệm “Sử dụng moxib Kiệt để điều trị…”, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Moxib Kiệt sức để điều trị mãn kinh…” Mãn kinh, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Thư báo quyết định châm cứu cho…” Trung tâm Dịch vụ Medicare & Medicaid.
- “Sức mạnh chữa bệnh của moxa” Truyền thống Đạo giáo, Trường Cao đẳng Nghệ thuật Y tế Trung Quốc.
- “Moxib Kiệt sức là một giải pháp thay thế trong điều trị…” Y học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Moxib Kiệt sức để chỉnh sửa ngôi mông…” Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
- “Moxibcharge để điều chỉnh nonvertex…” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Tác dụng của artemisinin được gắn thẻ…” Khoa học Đời sống, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Chất chiết xuất từ cây ngải cứu California…” Tạp chí Thuốc thảo dược, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- "Thuốc phá thai" ScienceDirect.