Sự khỏe khoắn

Bất kỳ ai cũng có thể bị mất cân bằng điện giải. Giống như sự mất cân bằng về mức độ dinh dưỡng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, sự mất cân bằng điện giải cũng vậy - nó có thể gây tử vong.

Không ai thích xử lý lông mặt. Nhưng nó thậm chí còn tồi tệ hơn khi lông mặt của bạn bắt đầu chuyển sang màu trắng. Hãy xem 9 phương pháp hiệu quả để loại bỏ lông trắng trên khuôn mặt.

Bạn có muốn giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn không? Hãy thử các món súp rau ngon này để bắt đầu hành trình giảm cân của bạn. Đọc để biết Công thức nấu ăn

Lạc nội mạc tử cung là một tình trạng y tế ảnh hưởng đến 1/10 phụ nữ tiền mãn kinh trên toàn thế giới (1). Đó là khoảng 176 triệu phụ nữ!

Các bài tập vai rất quan trọng đối với phụ nữ. Bờ vai săn chắc khiến vòng eo của bạn trông như bị thu hẹp lại. Lấy tạ và thực hiện theo các bài tập sau để có được đôi vai săn chắc.

Bài tập giảm béo tốt nhất là gì? Cardio, tất nhiên! Nhưng bạn có biết rằng hai loại máy tập tim mạch phổ biến là máy chạy bộ và máy tập elip nhắm vào các cơ khác nhau và cho kết quả khác nhau?

Mặt Nạ Gỗ Đàn Hương (Chandan) hoạt động tuyệt vời trong việc tăng cường vẻ đẹp và tình trạng sức khỏe của mọi loại da. Dưới đây là 10 cách đắp mặt tuyệt vời từ gỗ đàn hương.

Mũi nhọn là biểu tượng của vẻ đẹp và nó cũng phù hợp với mọi kiểu trang điểm. Các bài tập định hình lại mũi có thể giúp cải thiện hình dạng! Dưới đây là các bài tập hàng đầu cho dáng mũi

Bạn đang lo lắng về tư thế nằm ngửa của mình? Bạn có thường gặp rắc rối trong công việc khi cố gắng ngồi không? Thì đây là những bài tập tư thế chống gù lưng tốt nhất cho bạn

Trang điểm cảm xúc là xu hướng đang diễn ra hiện nay. Để thêm phong cách cảm xúc vào thói quen thời trang hàng ngày của bạn, hãy làm theo các mẹo trang điểm cảm xúc được sắp xếp cho bạn.

Trong số rất nhiều vấn đề về da mà chúng ta mắc phải, bệnh vẩy nến là một trong những bệnh da phổ biến nhất. Đã đến lúc được chữa khỏi bằng những phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả này

Plank có thể là bài tập tốt nhất để củng cố cốt lõi của bạn. Chúng tôi có danh sách 21 bài tập plank để làm săn chắc cơ thể và lưng của bạn. Đọc để tìm hiểu thêm

Nếu bạn muốn nâng cao thể lực của mình lên một tầm cao mới, bạn PHẢI nhận được TRX. Đừng nhầm nó với T-Rex! Mặc dù cả hai đều có thể khiến bạn bị xé toạc, nhưng một dây treo TRX di động có thể nằm gọn trong túi tập thể dục của bạn (và giữ cho bạn sống sót!).

Từ việc biến những ngày tóc xấu ra khỏi diện mạo của bạn đến một kiểu tóc hoàn hảo cho chiếc váy cưới của bạn, chúng tôi đã xem xét các kiểu tóc hào quang linh hoạt trong những ngày này.

Rụng tóc dù là tạm thời hay vĩnh viễn đều rất khó chữa khỏi. Dầu hoa anh thảo chống lại các vấn đề về da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đọc tiếp để biết dầu hoa anh thảo trị rụng tóc có tác dụng như thế nào.

Đi spa tóc sẽ làm cho tóc trở nên sống động. Nhưng, bạn có biết spa tóc có thể được thực hiện tại nhà của chính mình với các sản phẩm spa tóc ma trận tuyệt vời này? Đây là danh sách hàng đầu

Bạn có biết các nhóm cơ quan trọng và các bài tập phù hợp để thực hiện để tăng cường chúng không? Biết bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bắp từ top 10 này!

#BrazilianBlowout đã trở thành xu hướng trên Instagram được một thời gian và tôi chắc chắn rằng nó đã khiến một số bạn bối rối. Bạn đã bao giờ thử liệu pháp Blowout phổ biến của Brazil để loại bỏ xoăn cứng và có được mái tóc bóng mượt chưa? Nếu không, bạn chắc chắn sẽ

Đôi mắt chảy xệ hoặc cụp xuống khiến bạn trông mệt mỏi và già đi. Dưới đây là hướng dẫn cách trang điểm mắt cho đôi mắt sụp mí sẽ giúp bạn chống lại vấn đề đó.

Thêm một số cách trang điểm độc đáo cho đôi mắt cận của bạn có thể khiến chúng trở nên hấp dẫn hơn. Dưới đây là mẹo trang điểm mắt cho đôi mắt cận để bạn có cái nhìn sâu sắc.

Bí mật chính đằng sau vẻ đẹp của đôi mắt châu Á nằm ở cách trang điểm! Hãy xem hướng dẫn từng bước đơn giản về trang điểm mắt châu Á này.

Thử nghiệm trang điểm mắt trở thành xu hướng mới. Vì vậy, hãy làm theo 25 hướng dẫn trang điểm mắt mới nhất này (kèm hình ảnh) để làm cho đôi mắt của bạn trở nên lộng lẫy.

Lông mày là một phần rất quan trọng trên khuôn mặt của bạn. Hình dáng và vẻ ngoài của chúng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. Dưới đây là những dáng lông mày cho mặt tròn để bạn trông xinh xắn hơn

Con chí? Ôi trời, chúng không đẹp! Bạn có thường xuyên bắt gặp những con quái vật tóc này không? Bạn thường xấu hổ khi để tóc hở hang ở nơi công cộng? Nếu có, đã đến lúc bạn cần giúp đỡ.

Hình dạng lông mày rất quan trọng vì chúng làm cho vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Dưới đây là những gợi ý về kiểu lông mày cho người đẹp mặt vuông. Nếu khuôn mặt của bạn là một khuôn mặt vuông, hãy giữ lâu với những ..

Khao khát thân hình quả lê? Dưới đây là 10 bài tập tốt nhất mà bạn có thể đưa vào chế độ tập luyện của mình, có tác dụng cho cả thân trên và thân dưới.

Những người có thân hình gầy thường thử các thủ thuật và kỹ thuật để tăng khối lượng cơ bắp và tăng cân. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tập thể dục cũng có thể giúp bạn tăng cân? Sự kết hợp của các bài tập và chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn đạt được khối lượng nạc và cơ

Bạn có mái tóc khô và thô ráp? Những thói quen chăm sóc tóc mệt mỏi đó không hiệu quả với mái tóc của bạn? Chà, chắc chắn có điều gì đó không ổn! Để đạt được lợi ích tối đa từ dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc khác, trước tiên bạn cần biết độ xốp của tóc

Làn da khô và xỉn màu của bạn có phải là trở ngại cho một làn da sáng và đều màu? Không còn nữa! Dưới đây là một số mẹo công bằng cho da khô chắc chắn sẽ hiệu quả.

Nếu bạn muốn có hàng mi dài và đầy đặn hơn, thì việc uốn mi là điều bắt buộc. Bên cạnh đó, việc uốn cong lông mi của bạn sẽ mở ra đôi mắt của bạn và làm cho chúng trông to hơn. Đọc tiếp để tìm mọi thứ bạn cần biết về cách làm cong lông mi và các cách khác nhau để làm cong chúng.

Bạn có đôi mắt to? Bạn đang cố gắng làm cho họ bật lên? Sau đó, hãy làm theo 3 mẹo trang điểm mắt đơn giản sau đây để giúp bạn trông sáng hơn, to hơn và tỉnh táo hơn.

Chạy là bài tập tốt nhất và dễ gây nghiện nhất. Các nhà khoa học đã xác nhận rằng chạy bộ thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn, tăng sức chịu đựng và giảm cholesterol LDL

Lựa chọn lối sống và căng thẳng hàng ngày của bạn có thể dẫn đến nếp nhăn, mẩn đỏ, khô, bọng mắt và quầng thâm. Do đó, việc chăm sóc chúng là rất quan trọng. Đọc để biết các mẹo chăm sóc mắt tự nhiên tốt nhất cho đôi mắt của bạn.

Bảy trong số mười người trưởng thành trải qua căng thẳng và lo lắng hàng ngày. Tập thể dục là cách giải tỏa căng thẳng tốt nhất. Dù là áp lực công việc, các vấn đề trong cuộc sống hay sự cuồng nhiệt trên mạng xã hội, tập thể dục có thể giúp bạn bình tĩnh hơn. Tâm trí bình yên có thể ngăn ngừa / bảo vệ bạn khỏi những tổn hại về thể chất và tinh thần.

Hãy xem 5 công thức làm bánh pudding không trứng sử dụng các nguyên liệu như xoài, sô cô la, v.v. Hãy chuẩn bị cho một dịp đặc biệt với một trong những món này.

Cân bằng giúp bạn không bị ngã - cho dù bạn đang ngồi hay đang đứng. Nhưng trong trường hợp bị nhiễm trùng tai trong, chấn thương đầu hoặc phẫu thuật gần đây, khả năng giữ thăng bằng của cơ thể bạn có thể bị ảnh hưởng.

Chuyên gia của chúng tôi, Poulami giải thích các cách khác nhau để chuẩn bị và đắp mặt nạ chuối cho da khô vào mùa đông. Những gói mặt này hoạt động tuyệt vời vào mùa đông.

Trong trường hợp bạn đang thắc mắc tại sao tất cả các chuyên gia làm đẹp đều sử dụng tinh dầu trong thói quen chăm sóc tóc của họ, hãy để tôi chia sẻ một vài hạt đậu. Tinh dầu tạo điều kiện cho tóc phát triển khi thoa lên da đầu. Chúng là các loại dầu tự nhiên thu được từ chiết xuất của thực vật thông qua quá trình chưng cất. Mặc dù tinh dầu là

Làm mẹ là một may mắn. Đây cũng là thời điểm cơ thể phụ nữ tự điều chỉnh lại để có đủ không gian cho em bé phát triển. Và điều đó có thể khiến các cơ ở phần giữa bụng của bạn bị kéo lệch.

Thêm các bài tập bóng Thụy Sĩ vào quá trình tập luyện của bạn sẽ giúp bạn đẹp hơn bằng cách cải thiện sự cân bằng và tính linh hoạt, đồng thời cũng tăng cường cơ bắp trên cơ thể bạn. Đọc tiếp