Thành phần

Râu ngô có vô số lợi ích, và cách tốt nhất để sử dụng nó là dưới dạng trà. Đọc tiếp để biết cách làm chè ngô lụa.

Những người ủng hộ nước kiềm cho rằng nó có thể ngăn ngừa các bệnh như ung thư và thậm chí làm chậm quá trình lão hóa. Đọc tiếp để biết tất cả về nó.

Mỡ vịt là nguyên liệu nấu ăn thích hợp cho những ai muốn tiêu thụ chất béo lành mạnh. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của mỡ vịt. Đọc tiếp.

Tình yêu của bạn dành cho pho mát có bị lu mờ bởi cảm giác tội lỗi khi nuốt calo nguyên chất? Bạn cũng là một trong số những người mong muốn có một loại pho mát lý tưởng, không chứa calo và không có cảm giác tội lỗi?

Sữa dê có khả năng tiêu hóa cao hơn hầu hết các loại sữa khác. Sữa cũng được đồng nhất một cách tự nhiên và mang lại những giá trị chữa bệnh nhất định trong dinh dưỡng cho con người (1). Điều thú vị là sữa dê chứa nhiều canxi và vitamin A và B6 hơn sữa bò (1). Điều này có nghĩa là bạn có thể bắt đầu sử dụng sữa dê thay cho bất kỳ loại sữa nào khác? Cuộn xuống để tìm hiểu.

Grits phổ biến rộng rãi ở miền nam của Hoa Kỳ. Thịt xay rất giàu dinh dưỡng và có thể là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời.

Bạn được gì khi lai một quả dưa và một quả dưa chuột? Không có giải thưởng cho việc đoán! Đó chính là Kiwano, một loại trái cây kỳ lạ khác chứa rất nhiều điều tốt lành mà bạn có thể hưởng lợi!

Trà hoa cúc là một phương thuốc thảo dược cổ xưa để điều trị vô số chứng rối loạn. Và phần tốt nhất là nó có thể được thực hiện trong 20 phút!

Chúng ta đều biết rằng gạo đã là một loại lương thực chính ở châu Á từ thời xa xưa. Mặt khác, gạo đen có một câu chuyện thú vị hơn đằng sau nó. Đọc tiếp.

Tất cả chúng ta đều đã sử dụng chanh trong thực phẩm của mình. Nhưng cái tên chanh myrtle nghe có vẻ xa lạ với hầu hết chúng ta, phải không? Về cơ bản nó là một loài thực vật có hoa, nhưng điều khác biệt của nó với các loài thực vật có hoa khác là số lượng những lợi ích đáng kinh ngạc mà nó mang lại!

Bạn có sử dụng sữa mạch nha thường xuyên trong nhà bếp của mình không? Nếu vậy, bạn có thể muốn biết nó có thể có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào. Do thành phần sữa, sữa mạch nha chứa một số vitamin và khoáng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe của bạn.

Bạn sẽ thấy loại gia vị này trong hầu hết các món ăn chính được chế biến tại nhà của bạn. Và nó là như vậy vì một lý do - lợi ích của thảo quả là vô cùng lớn.

Đậu Adzuki chứa nhiều protein, chất xơ và khoáng chất. Đọc tiếp để tìm hiểu những lợi ích khác nhau của đậu adzuki và công thức nấu ăn.

Nhiều bạn đã nói về hạt Chia, nhưng bạn có biết tại sao không? Nếu không, bạn phải kiểm tra 22 lợi ích hàng đầu của hạt Chia cùng với sự thật về dinh dưỡng và cách sử dụng

Các vấn đề tiêu hóa đang làm phiền bạn? Mức cholesterol cao có tàn phá cuộc sống của bạn không? Bạn đã bao giờ ăn rau tủy chưa, có rất nhiều lợi ích

Nấm linh chi đã được sử dụng từ lâu đời ở Nhật Bản, Trung Quốc và các nước Châu Á khác. Chúng được biết là có tác dụng thúc đẩy khả năng miễn dịch và chống lại ung thư, do đó giúp tăng tuổi thọ. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra những lợi ích tiềm năng khác của siêu thực phẩm này. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ khám phá thêm về những loại nấm này và lợi ích của chúng.

Bạn đã bao giờ thử phiên bản tốt cho sức khỏe của gạo chưa? Tự hỏi nó là gì? Vâng, gạo matta là những gì chúng ta đang nói đến. Tìm 10 lợi ích hàng đầu của gạo matta trong bài viết này

Nước khoáng rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu và có một số đặc tính chữa bệnh. Đọc tiếp bài đăng này để biết tác dụng phụ và lợi ích của nước khoáng

Nếu bạn nghĩ rằng phô mai mozzarella không tốt cho sức khỏe, thì bài đăng này về lợi ích của phô mai mozzarella sẽ chứng minh điều đó là sai. Đây là tất cả thông tin bạn cần

Natto là một món ăn truyền thống phổ biến của Nhật Bản. Nó là một loại thực phẩm lên men với độ đặc độc đáo và mùi đáng ngạc nhiên. Nó cũng có một hương vị thu được - điều mà không quá nhiều người hài lòng.

Trà Mullein đã được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa ho do cảm lạnh vì nó là một chất làm se và an thần. Hãy tiếp tục đọc để biết những lợi ích của trà mullein

Nếu bạn nghĩ rằng hạt hành tây có liên quan đến hành tây hoặc thuộc họ hành tây, thì bạn đang nhầm lẫn rất cao. Dưới đây là 10 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt hành cho bạn

Bạn là người mới làm quen với nước ép & muốn một thứ gì đó sảng khoái và tràn đầy năng lượng? Khi đó nước cam là thứ bạn cần. Đọc 10 lợi ích tốt nhất của nước cam đối với sức khỏe của bạn ..

So với đường trắng không có chất dinh dưỡng, đường thốt nốt là một chất ngọt bổ dưỡng. Những lợi ích từ đường thốt nốt thật đáng ghen tị. Tìm ở đây danh sách.

Bạn đã bao giờ ăn trứng cút lộn chưa? Bạn có biết những quả trứng này bổ dưỡng hơn những quả trứng thông thường? Đọc tiếp bài viết này để biết những lợi ích dinh dưỡng của trứng cút.

Bạn đã từng ăn lá củ cải, nhưng bạn có bao giờ nghĩ đến những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại không? Bài đăng này cho bạn biết 10 lợi ích tuyệt vời của lá củ cải

Từng được giới hạn ở Mỹ, trà Sassafras hiện được sử dụng trên khắp thế giới vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của thức uống kỳ diệu này

Satsuma, một loại trái cây thuộc họ cam quýt là một loại trái cây ngon và có thể được đưa vào danh sách chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Những lợi ích sức khỏe của satsumas đang được liệt kê ở đây. Đọc tiếp

Bạn đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh cho bột mì đa dụng? Bạn đã nghĩ đến bột báng chưa?

Bạn đang tìm kiếm một thành phần có mùi vị ngon và đồng thời tốt cho sức khỏe? Vậy thì tahini là thứ bạn phải đi. Loại bột nhão thơm ngon này đi kèm với nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến bạn có thêm lý do để yêu thích nó.

Bạn đã bao giờ nghe nói về tamarillo? Bạn đã bao giờ nếm thử loại cà chua ngon chứa nhiều vitamin và nhiều lợi ích khác chưa? Nếu không, thì bài viết này là một trong những dành cho bạn! Đọc để biết thêm chi tiết!

Còn được gọi là sả, trà sả giúp thúc đẩy giấc ngủ và tăng cường miễn dịch cùng nhiều thứ khác. Đây là cách trà sả có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.

Long não là một chất rắn trong mờ dễ cháy có mùi thơm nồng. Nó thường được tìm thấy trong phòng puja và đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc giảm đau trong nhiều thế kỷ.

Bạn thường cho rắn bầu vào chế độ ăn uống của mình như thế nào? Loại siêu rau này cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác! Kiểm tra 10 lợi ích tuyệt vời này

Có bao giờ có nước từ một cái nồi đất? Chà, nếu bạn chưa sử dụng, thì bạn đang bỏ lỡ vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nồi đất để bạn tham khảo

Uva-Ursi, còn được gọi là bearberry, hog berry hoặc nho gấu tạo ra quả mọng màu đỏ mang lại nhiều lợi ích y học. Bài đăng này liệt kê những lợi ích của nó đối với da, tóc và sức khỏe.

Vitex là một trong những loại thảo mộc mạnh mẽ giúp thúc đẩy khả năng sinh sản ở phụ nữ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó có lợi cho phụ nữ theo nhiều cách hơn nữa. Liệt kê ở đây là những lợi ích tuyệt vời.

Bạn đang tìm một loại rau giúp trái tim khỏe mạnh? Sau đó, wasabi là thứ bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình. Đọc bài viết này để biết tất cả về loại rau tuyệt vời này

Hãy thưởng thức món canh cà chua trong ngày se lạnh! Đây là một trong những món súp ít calo và lành mạnh mà bạn có thể thích! Biết lợi ích của súp cà chua đối với sức khỏe của bạn

Điều gì sẽ xảy ra nếu chỉ có một loại đồ uống có thể chữa khỏi căng thẳng của bạn và giúp bạn giảm cân? Thức uống kỳ diệu đó không ai khác chính là trà xanh Tulsi. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về nó